slm ben 21 yaşında bir erkeğim.sorunum çok agresif tavırlarım war önüne geç

Question

slm ben 21 yaşında bir erkeğim.sorunum çok agresif tavırlarım war önüne geçemiyorum ve bu yüzden nişanlımla çok sorunlar yaşıoruz her gün ayrılığın eşiğine gelioruz.ufacık şeyler beni çok sinirlendirio sonra çok pişman oluorum.mesela o an beynimden bir ses telefonu elimden atmamı sölüo bir saniyelik engel olamıorum ve sonra çok pişman oluorum.lütfen bana yardım edin .yani ilaç ve terapi tedavilerine olumlu cvplar verebilirmiim yoksa bununla yaşamak zorundamıyım saygılarımla

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba semih bey; bunları tabiki ortadan kaldırabilirsiniz, öfke ve sinirlenme çok doğal bir duygudur fakat bu duygunun belli bir düzeyde yaşanması gerekir sanırım siz son zmanlarda bu düzeyi biraz aşmışsınız bu konuda bir psikolog ve psikiyatrist desteği iyi gelecektir. Nişanlılık birbirini tanıma sürecidir , şu an siz de birbirinizi tanıyorsunuz, bu aşamada çatışmalar olabilir bu da doğal fakat bunların daha kontrollü olması ve karşılıklı konuşabilecek bir boyutta olması gerekir, yeter artık sinirleniyorum başlıklı bir makalem var doktositesinde bu makaleden de yararlanabilirsiniz. hoşcakalın

Cevaplar (1)