KF
Soru Sahibi
15 Temmuz 2014 10:43

sırt ve boyun ağrısı

hocam merhabalar. yaşım 25 boyum 1,70 kilom 65, üniversite öğrencisiyim. son 1 senedir boyun ve sırtımda tutulmalar ağrılar oluyor. hani dümdüz dururken bişey hissetmesem de arkaya doğru bakarken falan sırtıma sancılar ağrılar giriyor. postürüm biraz kamburumsu. kambur değilim ama çok da dik durmuyorum. bilgisayar karşısında çok olmasa da vakit geçiriyorum. bikaç kez fizik tedaviye ve beyin cerrahine gittim. beyin cerrahı boynumda düzleşme olduğunu söyledi ağrı kesici ilaç yazdı tomopyrin ama kullanmadım. fizik tedavide de röntgenlerde bişey çıkmıyor. lütfen yardımcı olun ne yapmam gerekiyor. özellikle gece normal yatıp sabah kalktığımda sırtım ve boynum tutulmuş oluyor kütletmeden rahat edemiyorum. önerebileceğiniz egzersizler, ilaçlar, yöntemler var mı? özellikle belimden yukarısını arkaya döndürdüğümde sağa veya sola döndürdüğümde sırtımın tam ortasında ne çok aşağıda ne çok yukarda ağrı oluyor. özellikle de sol arka kanatımın alt bölgesi ağrıyor bu durumlarda. bir de son olarak sırtımı dimdik yapmaya çalışırken gerinirken çok ağrı oluyor sırtımın ortasında ve kütletmeye çalışıyorum. kendimi dimdik yapmaya çalışırken ağrılı birşekilde o sırtımın orta kısmında küt sesi geldikten sonra biraz rahatlıyorum. ne yapabilirim? yardımlarınız için şimdiden çok teşekkürler hayırlı ramazanlar Allah kolaylık versin.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Furkan Bey, Tarif ettiğiniz ağrılar neredeyse her zaman yaşam tarzına bağlı omurga esneklik ve kuvvet sorunlarında olur. gün içinde aralıklı olsa da, 5 saatten fazla oturan kişilerde daha fazla olur. Boyun düzleşmesi bir tanı değildir. Bahsettiklerimin bir sonucudur. Tedavi yaklaşımım şöyle: muayenede kas-iskelet sorunlarını tespit edip, bunlara uygun kişiye egzersiz programı düzenleyip, programı değiştirerek 6 ay sürdürmek.

15 Temmuz 2014 13:36
Doç. Dr. Cavit Meclisi
Doç. Dr. Cavit Meclisi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Yazar toplam 1490 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Beyin kanamasına bağlı felç Doç. Dr. Cavit Meclisi
Boyun ağrısı Doç. Dr. Cavit Meclisi
Obtrutor sinir sıkışması Doç. Dr. Cavit Meclisi
Biceps tendon iltihabı Doç. Dr. Cavit Meclisi
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon İle İlgili Diğer Uzmanlar
Uzm. Dr. Ebru Yılmaz Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Fzt. Fatma Özcan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Uzm. Dr. Serap Erkeç Alkan Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Dr. Zilan Sertkaya Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Uzm. Dr. Selen Bengü Erdoğan Gür Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Facebook Twitter Instagram Youtube