Boyundan gelen çıt sesi

Question

Merhaba doktor bey bir ay önce TV izlerken yandan baktım boynumu biraz zorladım sanırım kafamı cevirdigimde boynumdan çıt diye bir ses geldi ardından sürekli olarak kafamı sola cevirdigimde kafamı geriye attigimda ya da biraz ağzımı fazla açtığımda mesela esnerken çıt çıt sürekli ses geliyor emara girdim boyun düzleşmesi çıktı ama doktor onunla ilgili değil dedi birçok kas gevşetici iğne ilaç kullandım geçmedi boynumun kilitlendigini söyledi doktor manuel terapi önerdi onada gittim maalesef sesin nerden geldiğini anlayamadı tahminen tendonlardan geliyor dedi kasların gerilmesinden dolayı yani size sorum bu normalmi geçici bir durummu çok rahatsız ediyor teşekkürler

Uzm. Dr. İlker Önder Ferah · Accepted Answer

Merhabalar faset eklem denilen boyun omurlarının yanında bulunan eklem ile ilgili sorun muhtemelen , zorlama yapmayın , geçmez ise fizik tedavi hekimine başvurun vereceği egzersiz ve tedavileri uygulayın geçmiş olsun dileklerimle

Uzm. Dr. İlker Önder Ferah · Answer

Boyun etrafı ve omuz üstü kaslarda sertlik varsa(myofasiyal ağrı), eğer kuru iğneleme oldukça iyi gelir bununla birlikte boyun düzleşmesi ve sertlik olan kaslarla ilgili germe ve güçlendirme egzersizleri doktorunuzun önereceği şekilde yapılmalı , boyun düzleşmesi bu kasların sert -gergin olduğunu gösteriyor , masa başında çok oturuyorsanız 20 dakikada bir ara vermenizde ve cep telefonu ,kitap gibi boynunuzu devamlı öne eğdirecek uğraşları biraz azaltmanında faydası olur

Uzm. Dr. İlker Önder Ferah · Answer

Tekrar geçmiş olsun boyun düzleşmesi kas spazmının sonucu ,egzersiz ve duruş pozisyonu ile düzeliyor

Cevaplar (3)