Sinüs taşikardi

İyi günler, Özellikle yemek sonrası ve ayağa kalkınca olan çarpıntılar çoğunlukla reaksiyoneldir ve sebebi ortadan kaldırmak gerekir. Yemek sonrası 2 durumdan dolayı çarpıntı olur, kısa süreli kan şekeri düşüklüğü ve geçici tansiyon düşüklüğü; her ikisi de sinüzal taşikardi reaksiyonu oluşturur, elbette ne kadar düşükse o kadar kalp hızlanacaktır. Tansiyon düşüklüğünü önlemek için gıdaları hafif tuz takviyesi ile almak, bol sıvı tüketmek, uykusuzluk ve yorgunluk gibi otonom sinir sistemini yoracak problemlerin düzelmesini sağlamak gibi tedbirler önemlidir. Geçici kan şekeri düşüklüğü ise özellikle karbohidrattan zengin yemekler sonrasında daha fazla olacaktır. Karbohidrat oranı az ve miktar olarak da daha az yemek tüketimi bu geçici düşüklükleri az da olsa giderecektir, dolayısıyla çarpıntınız da azalacaktır. Tansiyon düşüklüğüne bağlı reaksiyonel taşikardilerde dideral veya beloc gibi betabloker ilaçları çok önermiyoruz, reaksiyonu azaltmak daha fazla halsizlik ve tansiyon düşüklüğüne yol açacağı için. Bahsettiğiniz reaksiyonel taşikardilerin babanızdaki kalp damar hastalığı ile bir ilgisi olmadığını söyleyebilirim. Koroner damar hastalıkları elbette genetik olarak aktarılır, ancak bunun için sigara, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, diyabet gibi risk faktörlerinin kontrolü ve düzenli egzersiz dışında yapacağınız şimdilik bir şey yoktur. Geçmiş olsun.

İyi günler, Dideral kullanmayı bırakın, çay kahve tüketimini minimuma indirin, günlük düzenli sıvı takviyesi üzerinde mutlaka durun, uyku düzeninize dikkat edin; bunlar otonom sinir sistemini rahatlatacaktır. Yine de özellikle sabah ilk kalkışlarınızda ani hareketlerden kaçının, yani yatış pozisyonundan ayağa kalkmadan önce oturarak dinlenme gibi. Kolesterol düzeyleriniz için sadece diyet yeterli. Geçmiş olsun.