Sinir ve halsizlik
Ben henüz lise 1 okurken 14 yaşında bazı sinir krizleri geçirmeye başlamıştım. Doktor tavsiyesi ile antidepresan kullanmaya başladım. remeron, Abilify gibi bir kaç ilacı değişmeli olarak 5 sene boyunca kullandım. Bu dönemde sürekli uyku hali halsizlik yorgunluk oluyordu.3 yıl kadar önce ilaçları azaltarak bıraktım. Uyku hali ve halsizlik hala aşırı derecede devam ediyor. Günün 15-16 saati uyusam yataktan kalkasım gelmiyor. Uyuduğum uyku bir türlü yeterli olmuyor, kendimi sürekli yorgun hissediyorum. Ayrıca bir şeye sinirlendiğim zaman kendimi frenlemekte çok zorlanıyorum. Kimseye zarar vermek gibi bir niyetim olmuyor fakat sinirimi kendimden çıkarmak istiyorum. Bu durumdan nasıl kurtulurum? Artık sokakta yürürken yarı baygın bir şekilde olmak istemiyorum. Şuan 22 yaşındayım ama sanki 60 yaşında gibi yaşıyorum.
Merhaba, Öncelikle yorgunluk halsizlik vb. şikayetleriniz için mutlaka bir ruh sağlığı doktoru ile görüşmenizi tavsiye ederim. Bunun yanı sıra birçok kişi maalesef var olan problemlerinin yalnızca ilaç ile çözülebileceğini düşünür ve ilaçların sihirli bir değnek gibi kendisini değiştirebileceğini umut eder. Tabii bu mümkün değildir ve sonuç genellikle hayal kırıklığı olur. Var olan hastalıklarımızı aslında bize değişmemiz ve dönüşmemiz yolunda verilen birere hediye gibi görebilirsek o zaman hayatımızda çevremizde değişim başlar. Problem öfke ise burada kendimde neyi değiştirmem gerekiyor. Nelere öfkeleniyor yaşadığım olaylar aslında baba neler hissettiriyor da bu kadar öfke duyuyorum ? Aslında çok mu kırılganım ? gibi kendinizle ilgili bir çok farkındalık yaşayarak hayatınızı dönüştürme gücüne aslında zaten sahipsiniz ilaçlarda yalnızca yardımcı. Bu süreçte uzman bir psikologdan alacağınız desteğin size çok iyi geleceğini düşünmekteyim.
