merhaba ben üniversite sınavına hazırlanıyorum aşırı heyecanlanma oluyor okumada zorluk çekiyorum
Duygularınızdan once mutlaka birsey dusunuyorsunuzdur, ilk olarak dusuncelerinizi curutmeniz gerek mesela sizi heyecanlandıran dusunce ne? Onu bulmanız gerek, ya kazanamazsam mı, kazanamazsam ben ne yapacagım dunyanın sonu bu, vs... ne tur bir dusunce var altta yatan onu sorgulamanız gerek.