sorunum tam olarak ne
melda hanım simdiden tesekkur ederim. Gecen yil ocak ayi ortalirinda farklı bi bi şehire atandım ondan sonra gün içinde sık bas agrilari, sersemlil.kalp carpintisi goguste agri,nefes almada bazen gucluk tarzinda belirtiler olmaya basladi ve hergün farklı şeyler eklendi. bende hep kotuye yordum. 3 ay devam ettikce boyle devam etti nisan ayında norolijiye gititm mr cektim sadece sinüzit var denildi ondan sonra devam etti sonradan farkli seylerde eklendi her toplum icine ciktigimda misafir geldiginde istemsiz bi korku hissi ürperme kasilmalar basta uyusukluk gorme de bulanik görüyormuş gibi hissetme yerli yersiz icimi korku kapliyor durduk yere heyacanlaniyorum ufak seyde irkilyiorum gibi düşünce aklıma gelmesiyle bunlar oluşu veriyor sorunlar devam ediyor ve bi türlü geçmedi . Hocam sorunum nedir tam olarak. tedavi olarak ne öneriyorsunuz.
Eger fiziksel olarak herhangi bir bulgu yoksa panik atak nöbeti yasayabileceginizi öngörebiliriz, ancak bunun icin diger kan degerlerinize, tiroid vb. diger tahlillerinize baktırmanız gerekli onlarda buna benzer belirtiler gösterebilir. panik atak yogun bir endise nöbetidir, kalp carpıntısı nefes alamama hatta cok nefes alma istegi ile görülür o anda kontrolunuzu kaybettiginizi dusunebilirsiniz, nefes egzersizleri, carpık dusuncelerin degistirilmesi, gecmis korkuların calısılması ve biraz da iletisim becerileri calısılmasını öneriyorum panik atakta, cunku hayır diyemediginizde kendinizi iyi ifade edemediginizde kaygıya giriyorsunuz ve kaygı ile bu durum daha sıklıkla tekrarlayabiliyor. Psikoterapilerle bu durum ile nasıl basa cıkabileceginizi ogrenmis oluyorsunuz.
