Sık kabus görme

Hocam merhaba. Ben çok sık kabus görüyorum. Bazen bir gecede birden fazla. Uykum bölünüyor sürekli ve etkisinde kalıyorum. Aynı zamanda çok da rüya görüyorum ve bu rüyalar gerçek gibi. Sabah uyandığımda çok net hatırlıyorum yaşamış gibi oluyorum. Gördüğüm kabuslar genelde birbirine benziyor. Sizce yaşadığım bir şeyin etkisi mi bu?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Ezgi Uygun Darama

Psikoloji

Merhaba, Travmaya bağlı olarak aynı anı üzerinden rüya görebilmeniz olağandır. Ancak hatırlamadığınız yaşadığınız bir durum üzerinden olması olağan dışıdır. Dilerseniz rüyalarınızı not ederek bir çıkarımda bulunabilirsiniz. Önemli olan rüyalarınızın sizin için ne anlam ifade ediyor olmasıdır. Sevgiler.

16 Ocak 2020 12:40