sevgili hekimim şimdiden vereceğiniz cevap için çok teşekkürler.hocam ben 2

samet bey oncelikle cok gecmis olsun. sikayetleriniz kalca protezinizden de kaynaklanabilir disk kaymanizdan da kaynaklanabilir. ancak her ikisi icin de onerim yasantinizin cok hareketsiz devamli oturarak olmamasi. sonucta kas kuvvetinizin korunmasi lazim. duzenli egzersiz yapmaniz gerekir ve bunun icinde prorezinize zarar vermeyecek egzersizler yapabilirisiniz. bir baska problem kilonuz fazla oldugu surece protez omrunuz kisalir. normalden daha kisa surede yeni ameliyat ihtiyaciniz cikabilir. hareketsiz oldugunuz surece bel kaslarinizda kuvvetsizlesir ve kilonuzla beraber disk hernisi sikayetleriniz artar, yani tum hersey sizin elinizde. profesyonel bir spor hekimi ve diyetisyen destegi ile sikayetlerinizin azalacagini dusunuyorum. gecmis olsun dileklerimle Doc. Dr. Bahtiyar Demiralp

samet bey, kondusyon bisikleti icin cok olumlu seyler soyleyemeyecegim cunku her pedal cevirinizde her bir turda kalcaniz bizim fleksiyon ve ekstansiyon dedigimiz bukulme ve acilma hareketini yapacaktir ve asiri acip kapama da bir sure sonra protezin asinmasini arttirabilir. ancak bu katlanmayi azaltacak sekilde pedal cevirirseniz belki yardimci olacaktir. benim tavsiyem duz bir yolda yani kaldirim vb olmadan yapacaginiz gunluk yuruyus ve diyet size daha cok yardimci olur dusuncesindeyim. Dr. Bahtiyar Demiralp