selamlar, hani insan cok dolar patlama,taşma noktasına gelir ama yerinde

merhaba halil bey; mükemmelliyetçi yapınız ve ayrıntıya girmeniz elbetteki sizi yaşamın bir çok alanında daha fazla yoruyordur, mükemmelliyetçilik bir kişiye olumlu şeyler katsa da belli bir dengede sürdürülemediğinde kişiye zarar verici bir hal alabiliyor, bu zarar veren yönelerinin kontrol edilmesi önceliklidir, iş yerinin ağır sorumlukları altında kendinizi iki haftadan fazla süredir gergin, mutsuz, öfkeli hissediyorsanız, yaşama karşı enerjiniz azalmışsa, yaşamınızın diğer alanlarını etkilemeye başlamış ise, uyku düzeniniz ya da iştahınız bu süreçten etkileniyorsa , karamsarlık , istersizlik gibi duygular yoğunlaşmışa bir depresyon sürecinde olabilirsiniz, bu süreçten çıkmak için öncelikle yaşamınızı sadece bu rutinden çıkarmanız ve sizi mutlu edecek ,iş yerindeki enerjinizi yükseltecek yeni bazı planlar ortaya koymak ve bunları gerçekleştirmek için harekete geçebilirsiniz, eğer bu hareketi başlatabilecek ya da sürdürebilecek enerjiye sahip değilseniz bir uzman desteği ile bunu yaratabilirsiniz, sağlıklı günler dilerim hoşcakalın psk eda gökduman suadiye / istanbul