selamlar , çok ciddi bir sorunum var , 40 yaşında bayanım dizlerimden kıt
PN
Per*** N***
20 Ağustos 2010
selamlar , çok ciddi bir sorunum var , 40 yaşında bayanım dizlerimden kıtırtılar gelmeye başladı , yürüyüş ve yüzme haftada 3-4 kez yapıyorum fazla kilom yok , herşeyden kötüsü arada sol dizim sanki kilitlenir gibi takılıp kalıyordu bir kaç saniye fakat bugün bir saat yürüyüşden sonra herşey normalken bir anda sol bacağımı attığım an büyük bir ağrıyla sekmeye başladım , son bir kaç saattirde dinleniyorum ve hala dizimin arkasında ve önünde ağrı , kasda sanki kramp var, ne yapmalıyım çok mersi
