selam yasemın hanım sıze bı şey sorcam çok sessız sakın bırıyım kımseyle ko

merhaba mustafa bey; sorunuz cevaplanmadığı için benim listeme ekleniyor, bu nedenle ben cevaplıyorum, çekingen bir kişiliğiniz ya da sosyal fobiniz olabilir, alacağınız bir psikolojik destekle bu durum ortadan kaldırılabilir, sağlıklı iletişim kurmanın nasıl olması gerektiği ve kendinizle ilgili olumsuz düüncelerinizin ortadan kaldırılması gerekiyor, bir psikolog ya da psikiytri uzmanı ile görüşerek tedavinize başlamalısınız, sağlıklı günler dilerim hoşcakalın