selam eda hanım brn kütahyada gülsüm sölediklerinizi yaptım bencede bu iliş

Question

selam eda hanım brn kütahyada gülsüm sölediklerinizi yaptım bencede bu ilişkide en çok yıpranan taraf benim bu yüzden dolayı ayrılmaya karar verdim ama bu karar beni çok sarsacak biliyorum nasıl atlatabilirim beni ne gibi sorunlar bekliyo olabilir bende sağlıkçığım acil tıp teknisyeniyim gerçekten çok zor durmdayım daha henüz 19 yaşındayım her baktığım yerde onu görüyorum çalışıtğım yerin her tarafında onunla anılarım var ve her gün onu görüyorum nasıl atlatırım bu durumu şimdiden teşekkr ederm

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba gülsümcüm; bu yaşadıklarınız normal bir süreç, ayrılık sonrası belli bir süre bu duygular yaşanabilir, yaşama geri dönün, sosyal aktivitelerinizi arttırın, arkadaşlarınızladışarı çıkın, evde sürekli bir şeylerle ilgilenin ( kitap, müzik vb.) hareketli müzikler dinleyin, onu hatırlatanlardan bu aralar uzak durun:), arkadaşlarınızı eve davet edin, mümkün olduğunca yalnız kalmayın, hoşcakalın

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Answer

:)) hoşcakalın

Cevaplar (2)