Selam Eda hanım ben 21 yaşında 2 yıllık evliyim eşimle bir takım sorunlarım

Question

Selam Eda hanım ben 21 yaşında 2 yıllık evliyim eşimle bir takım sorunlarım var kendimi çok yalnız hissediyorum eşimle doğru düzgün muhabbetimiz bile yok herşeyi kafama çok takıyorum onunla konuşuyorum neden böyle yapıyosun falan diye ama bana kendi kendine yaratıyosun falan diyo ve ben kendimi çok yalnız hissediyorum burda arkadaşım da yok ailemi arkadaşlarımıda çok özlüyorum ne yapacağımı bilemiyorum bana yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkürler

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba seda hanım; kendinize daha fazla zaman ayırmalısınız,eviniz ve aileniz dışında size özel zamanlarınız da olmalı, kendinşze zevk alabileceğiniz bir dünya oluşturun, bunun dışında eşiniz eve geldiğinde ondan beklentileriniz daha az olacaktır, eşniz de sizdeki değişimleri farkedecektir, yalnız problemler tüm bunlara rağmen devam ederse bir evlilik terapisi almanız yararlı olacaktır, hoşcakalın

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Answer

yeniden merhaba bir psikolog ya da bir uzmana en kısazamanda danışın, bir depresyon sürecinde olabilirsiniz ve alacğınız destekle en kısa zamanda bu sıkıntılardan kurtulabilirsiniz, hoşcakalın

Cevaplar (2)