selam.benim.adim.ulaş.ışık.doktor.hanım.ben.sinirlerime.hakım.olamıyorum.na

sinirlenize hakim olabilmek için gerçekten bir enerji harcıyor musunuz, çünkü bu çok kolay bir süreç değildir ve önemli bir çaba gerektirir. Benim tavsiyem öncelikli olarak bu derecede sinirli olmanıza sebep olan şeylerin ne olduğunu bulmaya çalışın. Bu sizin için önemli bir yol katetmenizi sağlayacaktır.