selam ben zayıflamak istiyorum sporumu yapıyorum bire dilim yiyom ekmek gen

Merhaba Özlem Hanım, Öncelikle metabolizma hızınızı ve yağ oranınızı bilmeden bir şey söylemek yanlış olabilir. Bazan vücut az yediği için de kilo vermeyi durdurabilir.Bir diyetisyene başvurmanız yardımcı olabilir.