LJ
Soru Sahibi
30 Aralık 2019 18:45

sebze posası turşusu

Selam hocam.sebzeleri sıkınca geriye kalan posa peyniraltı suyuyla fermente edilebilir mi?bu şekilde turşu olur mu?bilgi verirseniz sevinirim.teşekkür ederim

0
2 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (2)

Merhabalar, sebze ve meyvelerin sıkılmasını önermiyorum. Vitamin, mineral ve posasından tam faydalanabilmek için, sebze ve meyveleri posasıyla birlikte tüketmelisiniz.

30 Aralık 2019 19:52
LJ
Soru Sahibi

Teşekkür ederim hocam.bir doktorun önerisiyle detoks içeceği için sebze suyu yapıyorum.ancak bundaki şeker içeriğinden dolayı sebze suyunu fermente ediyorum.ama şöyle bir şey aklıma takılıyor.sebzelerdeki karbonhidrat.sebzeler posasıyla yendimi ciddi bir sorun olmuyor ama suyunu sıkıp fermente edince içindeki karbonhidrat miktarı ne kadar kalır ve vücut için bir zararı olur mu?

8 Ocak 2020 14:02

Sebzelerdeki şeker karbonhidrat miktarına takılmanıza hiç gerek yok. Suyunu sıkmanızı önermememin sebebi asıl önemli olan posayı alamamak. Bir zararı olmaz ama ekstra bi faydasıda olmaz. İyi günler:)

10 Ocak 2020 09:44
Dyt. Beyza Köse
Dyt. Beyza Köse Diyetisyen

Yazar toplam 3 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Trigliserid Dyt. Beyza Köse
Kolesterolyuksekligi Dyt. Beyza Köse
sebze posası turşusu Dyt. Beyza Köse
Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dyt. Hacer Akpınat Diyetisyen
Dyt. Nurten Özden Diyetisyen
Dyt. Fatma Uğurlu Diyetisyen
Dyt. Hatice Ataman Diyetisyen
Dyt. Ebru Karhan Diyetisyen
Facebook Twitter Instagram Youtube