Sayın Meclisi, 20 yaşında bir erkek kardeşim var.Çok zayıf ve bu sebeple d

Didar Hanım Kemik gelişimi, eğer genel sağlığı etkileyen beir durum yoksa, genetik olarak belirlenir. Genel beslenme yerinde ise, başka bir hastalık yoksa, özel bir şey yapmaya gerek yok. Besinlerle süt ürünleri almak önemlidir. Ama zaten, protein (et, tavuk, balık, yumurta), meyve ve sebze ve tahıl ürünleri beslenmenin sağlıklı olması için elzemdir. Spor yapmak, aktif bir yaşam sürmek ve yüksek protein almak metabolizmayı bir miktar hızlandırır ve iştah açıcı etkisi de olabilir. Ayrıca, depresyon için kesinlikle bir uzmandan yardım alın.