sayın hocam ben 23 yaşındayım ve belimde kamburluk var dık durmaya çalışıyo

Mesut Bey, Omurganızdaki şekil bozukluğunun ne dercede olduğunu bilimiyorum. Tabii, bunun omurgadaki bir hastalık veya bozukluğunudan olup olmadğından emin omak gerekri. Eğer en sık gördüğümüz tip olan duruş bozukluğuna bağlı ise, egzersiz ve fizik tedavisi yararlı olur.