Sayın Hocam ,2 aydan beri sırtımda ağrı var halk dilinde kulunç diyorlar bi

Question

Sayın Hocam ,2 aydan beri sırtımda ağrı var halk dilinde kulunç diyorlar bir damar var ona masaj yapınca ağrıma iyi geliyor ve sırt arılarım var.nefesimi kesiyor.işim sabahtan akşama kadar bilgisayar başında 4 senedir ondan kaynaklanıyor olabilirmi.yada başka ne olabilir korkuyorum her gün sırt ağrısından rahatsızım tabi bu ağrı gün içerisinde gelişiyor sabah kalkınca değil. desteklerinizden dolayı teşekkür ederim SAYGILARIMLA Hatice TÜRK YILMAZ

Doç. Dr. Cavit Meclisi · Accepted Answer

Hatice Hanım, Bu tip uzun süre devam eden omurga yanındaki kasların ağrısı tabii ki yaşam tarzından kaynaklanır. Sürekli aynı pozisyonlarda kalmaktan dolayı sırt omurlarının hareketliliği azalınca yandaki kaslar sürekli gergin ve ağrılı olabilir. Ayrıca sıkça kürek kemiği ile bağlantılı kaslarda kuvvet kaybı olur ki bu da ağrıya sebep olan başka bir durumdur. Bir FTR uzmanına giderseniz size omurga ve kürek kasları ile ilgili egzersziler verecektir. Elinizden geldiği kadar boyn ve sırt omurlarınız hareketli tutun.

Cevaplar (1)