Sayın doktor, Balık yiyemiyorum. Bunun için omega 3 kapsülleri alırsam ayn

ÖK

Özl*** K***

28 Eylül 2009

Sayın doktor, Balık yiyemiyorum. Bunun için omega 3 kapsülleri alırsam aynı etkiyi gösterir mi? Zararı olur mu? Nelere dikkat etmek lazım? Kilo almak da istemiyorum. 28 yaşındayım. saygılarımla

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Suat Büket

Kalp Damar Cerrahisi

Omega 3 kapsülü alırsanız damar sertliği açısından yararlı olur. Fakat bu tür ilaçların devamlı deyilde aralıklı olarak alınması vucutta birikim oluşmaması açısından daha uygun. Bunun yanında ekzersiz ve diyet yapılmasıde etkili olmakta. Sağlıklı günler dilerim Prof.Dr.Suat Büket

30 Eylül 2009