Saygılar hocam

Hocam merhabalar. Yaşım 31.Ezelden beri evhamlı bir yapım var ama hiç bir zaman hastalık boyutuna ulaşmadı hatta öz güveni yüksek, girişken konuşkan biriydim. Türkiye'nin en riskli catismali bölgesinde de 3 yıl hiç umursamadan kaldim.5 buçuk ay önce diz ameliyatı oldum , ameliyattan 1 buçuk ay sonraya kadar da bir problem yokken , o sıralar ortaya çıkan hafif bir çarpıntı problemiyle birlikte hayatım mahvolmaya başladı. Ameliyattan ötürü 3 ay kadar işe gitmedim. Çarpıntıdan evde sürekli nabzını tutar oldum, sürekli kalpten gidicem korkusu başladı, sürekli acillere gittim bişey çıkmadı doktor doktor gezdim, bişey çıkmadı, işe başladım şehrin dışında biraz işyerim, ya kalp krizi geçirirsem hastaneye nasıl yetişirim korkusu devam etti, son 1 buçuk aydır bu şikayetlere irkilmeler eklendi , nörolojiye gittim 2 eeg çektim, beyin Mr ı çektim temiz çıktı, şimdi ise hocam hep kaygılıyım , ani terlemeler yaşıyorum, oturduğum yerde sürekli aha ölüm geldi bu sefer diyip diyip duruyorum.Sürekli ellerimin içi ve ayak tabanlarim terliyor. 2 aylık bir çocuğum var ona bile odaklanamiyorum, hep yataktayim, cekyatta oturup TV izlemek bile lüx artık bana. Eşimle problemler başladı başlayacak.Uyku uyuyamaz oldum, aklim sürekli hatalikta ve hastanelerde.Fikriniz nedir hocam ne yapmaliyim. İlaç kullanmak istemiyorum, terapiyle üstesinden gelinir mi ,bana yardım edin hayatım mahvolmuş durumda