Sağ omuz tendon sorunu
Merhaba hocam. Sağ omzumu zorlamam sonucunda kolumu çevirdiğimde yada havaya kaldırdığımda sızı şeklinde ağrı oluşuyor ayrıca beni en rahatsız eden şey kolumu çevirdiğimde kulunç denilen bölgeden sesler geliyor ve bu sesler beni psikolojik olarakta çok rahatsız ediyor Mr çekindim henüz raporu çıkmadı fakat görüntülerini farklı bir doktora incelettiğimde yırtık yada kopma olmadığını söylededi sadece tendonda zorlanma olduğunu ve sıvı birikimi olduğunu söyledi eğer öyle ise bu sesin ve ağrının olması normal midir zamanla geçer mi doktor nimes combo adlı jeli yazdı 10 gün kullanıp sonrasında egzersiz önerdi sizin değerli görüş ve düşüncelerinize ihtiyacım var. Teşekkür ederim.
Merhaba. Omuz eklemindeki ödem yerçekimi etkisi ile alt ekstremiteye göre daha kolay iyileşir. Daha net bir şey söyleyebilmek için hangi tendonun ne derecede yaralandığını bilmek gerekir. Kabaca ilk etapta ağrı olmayan yönlerde kasın boyu değişmeden yapılan(izometrik) egzersizler faydalı olacaktır. Tabiki spor hekimliği polikliniğine başvurma imkanınız varsa zamanla değişen egzersiz programları ile ikincil yaralanmaları önleyebilecek şekilde tedaviniz tamamlanacaktır.
