BK
Soru Sahibi
21 Ocak 2008 01:39

s.a hocam çok üzgünm uyuyamıyorum bile....ben de hormon bozukluğu vardı ted

s.a hocam çok üzgünm uyuyamıyorum bile....ben de hormon bozukluğu vardı tedavi gördüm doktor iileşmşsin dedi..1.70 boyundayım kilom da 65 göbeğim çıkmş adet düzenszlği vardı ondan mı bilmiyorum ..bu gece arkadaş çok kilolusun dedi sinir etti beni kendi de 100 kilo valla ya...20 yaşımdayım..zayıflamak istiyorum bana yardım edersiniz Allah razı olsun ne diim;)hayırlı geceler..

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

sevgili karanfil, boyunuza ve yaşınıza göre 5-6 kg. fazlanız var.geçirdiğiniz sağlık problemleri kilo almanızda etkili olmuş olabilir.öncelikle yaşadığınız yerdeki bir diyetisyene başvurup sizin sağlık durumunuza ve beslenme alışkanlıklarınıza uygun bir diyet düzenlenmesi uygun olur. ve buna ilave olarak karındaki bölgesel fazlalıklar içinde bir egzersiz programı uygulamalısınız.kolay gelsin.

26 Ocak 2008 11:06
Dyt. Feryal Toplu
Dyt. Feryal Toplu Diyetisyen

Yazar toplam 3 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dyt. Ece Kayabey Diyetisyen
Dyt. Sinem Torun Diyetisyen
Dyt. Seçil Gök Diyetisyen
Facebook Twitter Instagram Youtube