Reflü-Gastrit

Hocam merhabalar yaşım 23.Sorunu mu şöyle anlatmak istiyorum.Geçen sene bi akşam turşu yemiştim ve o gün bana zehir olmuştu ve araştırdığım kadarıyla reflü olduğunu anladım beslenemem dikkat ettiğim için herhangi bi sıkıntı olmadı.Bu arada hocam body sporu ile uğraşıyorum.Hocam bu aralar hiç bi reflü sıkıntısı yaşamadım ama dediğim gibi sirkeli şeyler yediğim zaman hep oluyor.O yüzden sirkeli şeyleri kestim fakat son 2 gündür kahve içiyorum hocam sert acı kahvelerden ve dün akşam acı bi çorba içmiştim.Bu sabah 6 civarları uyandıgığımda bi geğirme oldu hocam ve bi su boğazıma kadar geldi ve hocam acı bi tad bıraktı ve nefesimi bile kesti nerdeyse.Bunu anladım ki dünkü yediğim acı çorbadan ve kahveden olduğunu tahmin ettim.Sizce ne yapmalıyım hocam.Normalde sporcu diyeti yaptııgm için öyle tatlıyla felan fazla işim olmaz hocam.Cevabınızı bekliyorum saygılar.