Protein eksikliği

Merhaba, Whipple ameliyatı sonrası ameliyatı yapan doktorunuz size yazmadıysa kendisine hatırlatın: günlük yaklaşık 20 gram glutamin almalısınız. Glutamini toz formunda eczanelerde bulabilirsiniz. örneğin resource glutamin var. başka markalar da olabilir. ayrıca ilikli kemik alıp kaynatıp suyunu için. yağlı olmasın. Yine bu dönemde sindirimi en kolay olan etleri tercih etmelisiniz: yağsız tavuk göğsü ve balık. kızartma olmamalı haşlama veya buğulama şeklinde olmalı. yine bu ameliyat sonrasında hindistan cevizi yağı ve kaymak/tereyağı öneririm. Çok fazla tüketmeyin ama her gün 1 yemek kaşığı kadar tereyağı ve 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı tüketmeye çalışın. ekmek olarak asla kepekli veya esmer ekmek tüketmeyin. çok iyi çiğneyerek beyaz ekmek tüketmelisiniz. yine bazen kefir tüketmeye çalışın. geçmiş olsun

ayrıca yapma imkanınız varsa ekşi mayalı beyaz ekmek yapın. ekşi mayalı esmer/kepekli olmasın. beyaz undan yapılmalı.