32 yaşında bekar asgari ücretle çalışan işçiyim bu günekadar hiç kız arkdaşım olmadı içe kapanık biriyim 5-6 yıldan beri haftanın 6 günü diyeblim cinsel isteğimi internette porno izleyerk mstürbayn yapım gideriyordum günde yaklaşık 3-4 saat pc başında bulunuyorum bu durum artık moralimi çok bozuyor ve sinir olluyorum son 2-3 aydır izlememkek için pc oyunları bazan sinemaya alışverişmerkezlerinde dolaşarak unutmaya porno izlememeye uğraşıyorum...hafta içi bakmamayı bıraktım diyebilirim artık hafta sonları 1-2 saate indirdim ama hafta içi sürekli aklımda oluyo hafta sonu izleyince biraz rahatlıyorum ve kendime sinir oluyorum pişmanlık hissediyorum yapmamak için elimden geleni yapıyorum ama dışarda işe giderekne bile gördüğüm bazı bayanlardan bu dürttü artıyor...bunu kendimde sorun olarak görmeye başladım ...galba büyük bi sorun ...bu siteyi buldum bana yardımcı olabilirseniz çok sevinirim ...şimdiden teşekkrler
Merhaba, Öncelikle herhangi bir davranışın takıntılı bir halde kişinin hayatını kontrol etmeye başlaması ve yaşam kalitesini düşürmesi, o davranışın değişmesi gereken bir durum olarak ele almamızı gerektirir. Öncelikle 32 yaşında sağlıklı bir erkek olarak cinsel ihtiyaçlarınız olması ve bu ihtiyaçları gidermeye çalışmanız normal ve sağlıklı bir durum ancak buradaki sorun cinselliğin yalnızca internet düzeyinde kalması ve gerçek yaşamda yer bulamaması ile ilgili. Cinsellikle yalnızca sizin tabirinizle ''porno'' değildir. İki kişinin duygusal olarak birbirine yakınlaşması ve ilgi duyması hatta hoşlanma ve sevgi ile de birlikte olmasının gerçek bir tatmin ve mutluluk yarattığı bir duygudur. Anladığım kadarı ile duygusal olarak yakın olduğunuz kimse olmadığından dolayı bedeniniz yakınlık ve duygusallık ihtiyacı için alarm veriyor olabilir. Bu durumda sosyal ilişkilerinizi geliştirmeli, bir kadınla yalnızca cinsellik değil daha paylaşacak ve haz verecek bir çok aktivite olduğunu deneyimlemesiniz. Birlikte yemek yemek, sohbet etmek, bir film seyretmek, sarılmak, dertleşmek bunlardan sadece birkaçı bu duygusal yakınlıkları ve bağlantıları kurduğunuzda yaşayacağınız gerçek cinsel deneyim size çok daha büyük tatmin duyusu verecektir. Şimdi yapmanız gereken sosyal ilişkileriniz geliştirmek dikkatinizi ve enerjinizi bu yönde kullanmak.