Performans kaygisı
Merhaba On altı yaşında fen lisesi 11. Sınıfa giden oglum var. Sınav kaygısı olan bir cocuk .Sınav haftası panik oluyor.sinav esnasında bu panikliginden yanlıs bile yapabiliyor.sinav sonrasi acaba kaydirma yapmısmiyım,acaba atladıgim cevap vermedigim soru kaldımı gibi bir yıgın sorularla eve geliyor. Dersi cok iyi bilmesine ragmen sinavda gercek kendini gösteremiyor. Okul voleybol maclarinda da gercek performansıni gosteremeyip ögle aralarinda kendi aralarinda mac yaptiklarinda super oyun sergiliyor. Kafasına birsey taktimi surekli onunla mesgul oluyor. Buda okuldaki basarisini etkiliyor. Başkalarinin kendisi hakkındaki dusünceleri onun icin onemli.Bu konuda neler yapmalıyim.
Merhaba, Oğlunuzun başarı konusunda yaşadığı kaygıların nedenini anlamak gerekir. En iyisini yapmaya çalışmak, kaygılarından kurtulabileceği sosyal alanların eksikliği, hedefe odaklanmak başarısızlığa götürebilir. Aşırı kaygı korktuğumuz felaket senaryosunun (başarısızlığın) başımıza gelmesine neden olabilir. Doğru adımları atmak için bir uzman desteği almanızı tavsiye ederim.
