peki Cavit bey omurga egzersileri konusunda yardımcı olur musunuz bana ? te

Özge Hanım, Omurga sorunlarının tümünde, muayene sırasında az ve aşırı hareket eden omurları ve de kısa ve uzun kasları tespit ettikten sonra, hangi yönlere germe ve hangi yönlere kuvvetlendirme yapmak gerektiğini bulmak gerek. Kas-iskelet sistemi sorunları muayene sırasında tespit edilir. Röntgenlerle birlikte hareket sorunları egzersizin ne olması gerektiğini ortaya çıkarır. Bazı merkezlerde çok detaylı muayene yapılmamasına rağmen, omurganın tüm yönlere hareketlerini hastalara öğretiyorlar. Bu şekilde, tüm hareket yönleri ve kaslar programın içine alınmış oluyor. Bence kas-iskelet sorunları ve ağrı ile uğraşan bir fizik tedavi ve rehab uzmanına başvurun ve size uygun egzersizleri belirlemesini isteyin. Dr Cavit Meclisi