KAYGILI PANİK BİR İNSAN OLDUM
MA
MUS*** A***
13 Mart 2024
merhaba hocam,zaman zaman kalp çarpıntım elde titreme gibi şeyler yaşıyordum artık daha sık yaşamaya başladım.Stresli bir insanım.Ne yapabilirim sakinleşmek için?
1 cevap
210 görüntülenme
Cevaplar (1)
Psk. Dan. Selcan Avcı
Psikolojik Danışman
Psikolojik kökenli olduğu netleştirildikten sonra psikolojik destek almanızda yarar var.Kaygı bozukluğu/anksiyete belirtileri olabilir.Es geçilmemesi gerek , verilen tavsiyeler kısa süreli çözümler olur.Üzerinde çalışmak isterim.Esen kalın
21 Mart 2024
Diğer Sorular
Toplam Cevap
1
