AM
Soru Sahibi
13 Mart 2024 13:45
KAYGILI PANİK BİR İNSAN OLDUM
merhaba hocam,zaman zaman kalp çarpıntım elde titreme gibi şeyler yaşıyordum artık daha sık yaşamaya başladım.Stresli bir insanım.Ne yapabilirim sakinleşmek için?
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Psk. Dan. Selcan Avcı
Psikolojik Danışman
Psikolojik kökenli olduğu netleştirildikten sonra psikolojik destek almanızda yarar var.Kaygı bozukluğu/anksiyete belirtileri olabilir.Es geçilmemesi gerek , verilen tavsiyeler kısa süreli çözümler olur.Üzerinde çalışmak isterim.Esen kalın
21 Mart 2024 22:00
