Uzm. Psk. Dan. Belgin Özçelik Erişti

Sıkışıp bunaldığım bir dönemimde ve bir yakınımın fikir vermesi ile; sorularıma birinin cevap vereceğini düşünerek Belgin hoca ile görüşmeye başladım. Ardından sürecin aslında böyle ilerlemediğini, başkalarının yarattığı sorunlara bile çözümlerin farklı şekillerde ama yine de bizim içimizde olabileceğini öğrendim. Başladığımız günden beri dikkati, titizliği, insana nereden ve nasıl yaklaşacağına hakim olması nedeniyle kendisiyle çok güzel ilerleme kaydettik. İyi ki yollarımız kesişmiş…

İnsanın kendini yetiştirmesi, mental becerilerini geliştirmesi çok önemliymiş. İyi ki deneyimledim dediğim bir süreç oldu. Hayatım terapiden öncesi ve sonrası olarak ikiye ayrılıyor. Belgin Hanım’a çok teşekkür ediyorum.

Zor bir dönemden geçerken kendisine başvurdum. İlk görüşmeden itibaren samimi, anlayışlı ve güven veren yaklaşımı sayesinde kendimi rahat hissettim. Süreç boyunca hem kaygılarımla baş etmeyi öğrendim hem de kendimle ilgili fark etmediğim birçok noktayı keşfettim. Bugün olaylara daha sakin yaklaşabiliyor ve kendimi çok daha güçlü hissediyorum. Bana kattıkları için çok teşekkür ederim. İhtiyacı olan herkese içtenlikle tavsiye ederim.

Panik atak ve yoğun kaygı yaşadığım bir dönemde kendisine başvurdum. Bu süreçte düşünce tarzımın duygularımı ne kadar etkilediğini fark ettim ve düşüncelerimi daha sağlıklı bir şekilde düzenlemeyi öğrendim. Ayrıca insanlara hayır diyememek gibi farkında olmadan üzerimde yük oluşturan başka konuların da kaygımı etkilediğini gördük ve bunlar üzerinde birlikte çalıştık Aylardır panik atak geçirmiyorum ve artık stresli durumlar karşısında kendimi çok daha dayanıklı hissediyorum. Bana çok şey kattığı için kendisine teşekkür ediyorum. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.