Panik bozukluk

Merhabalar Ender Bey tuhaf ama kendim uzman biyologum ve yaklaşık 7-8 senedir panik atakla mücadele ediyorum evet herseyinin farkındayım kendim yapıyorum bundan dolayı ölmeyecegim ama o an gelince korkuyorum. Cipralex 10 mg kullanıyorum ki bence bişeye yaramiyor yalnızca aşırı kötü hissedersem ya da uçakta alabileceğim xanax kullanıyordum lakin 2 gün önce ananemi kaybettim ve onu görmeye gidemedigim için zaten kendimi suçlayıp uzulurken cenaze için uçağa binene kadar gayet iyi idim 16.05 de aldigim xanax 18.05 de uçağa binene kadar bı sıkıntı yokken koltuğa oturduğum ann kolumdan kan çekilmeye başladı ve panigim geldiğini anladığım için bindigim uçaktan indim ilk defa indim önceden xanaxla da olsa biniyordum ama binemedim ve o andan itibaren artık işe yaramaz güçsüz ve hocbirsey yapamayan özgür olmayan biri olarak hissediyorum önceden yapabildiğim şeyi bile yapamıyorum aşırı üzüntü yüzünden her zaman ki miktar xanax yeterli gelmemis olabilir mi yoksa ben gerçekten artık iyice batıyor muyum? Hiç birşeye güvenim kalmadı bunun asla geçebileceğine inanmıyorum çökmüş durumdayım napmaliyim