panik atak

Merhaba Hocam 15 senedir bipolarım lithuril ve depakin ana ilaçlarım.Bir de ativan 2.5 mg günde yarım kullanıyorum.Asıl sorunum 11 aydır evden tek başıma çıkamıyorum.ellerim titriyor..otobüse minibüse kapalı alana giremiyorum.Doktorum ben Bursadayken ilaçlarla sorunu çözüyordu.Burda aynısını pek söylemem.Lütfen yardımcı olunuz...İyi çalışmalar dilerim.(ayrıca 6-7 seans bdt aldım işe yaramadı) cipralex faydalı olur mu hipomaniye taşır mı