Öncelikle teşekkür ederim.Benim sorunum sizin branşınızla mı alakalı bilmiy
BB
Ben*** B***
25 Ekim 2010
Öncelikle teşekkür ederim.Benim sorunum sizin branşınızla mı alakalı bilmiyorum ama;kortizon iğneleri ile vucudumda anormal bir şekilde kısa bir sürede 7 kilo fazlalık oluştu, özellikle bel ve üst bedende.Önceden spor yapardım fakat artık vaktim yok,beslenme yada spor olarak önerileiniz olabilir mi?Her ne kadar spor yapamıyor olsamda öncelıkle bölgesel kilo vermem lazım,yürüyüş çözüm olmuyor, bacaklarım daha da ıncelıyor,üst bölge gene iri kalıyor.Yüzmeyi bilmiyorum.Önerileriniz için teşekkürler
1 cevap
27 görüntülenme
Cevaplar (1)
Doç. Dr. Yavuz Yıldız
Spor Hekimliği
Anladığım kadarıyla tedavi amaçlı olarak kortizon kullanmaktasınız. Kortizon belirttiğiniz şikayetlere yol açar. Degeli beslenme ve düzenli spor yapmanızda fayda var. Özellikle haftada 30-45 dakika süreli koşu yapmanızı öneririm. Bölgesel zayıflama için mezoterapi, ozon vb uygulamasından fayda görürsünüz.
25 Ekim 2010
Diğer Sorular
Toplam Cevap
53
