Hocam iyi günler genel olarak 30 yaşından sonra vücutta her sene belirli bi
TK
Tan*** K***
16 Nisan 2011
Hocam iyi günler genel olarak 30 yaşından sonra vücutta her sene belirli bir miktar kas kaybı yaşandığı söyleniyor bu doğru mu?doğruysa spor yaparak bu kas kaybı önlenip yeniden kas kazanımı elde edilebilir mi?20 li yaşlardaki gibi. Birde belirli bir yaştan sonra vücutta fizyolojik olarak başlayan katabolik süreci yeniden tıbbi açıdan sağlıklı bir şekilde anabolik sürece çevirmek mümkün mü?bu konularda bilgi verirseniz çok sevinirim cevabınız için şimdiden teşekkürler...
