Doktorsitesi.com

öncelikle merhaba 29 yaşındayım evliyim.ev hanımıyım çok uyuyorum. geceleri

HE

Hak*** E***

10 Eylül 2009
öncelikle merhaba 29 yaşındayım evliyim.ev hanımıyım çok uyuyorum. geceleri çok geç yatıyorum ama gündüzleri çok uyuyorum.öğlen 12.ye kadar bazen onuda geçebiliyorum.dinlenmiş bir şekilde asla uyanmıyorum.mecbur olduğum için kalkıyorum.5 yşında ve 8aylık bebeğim var onları doyurup tekrar tekrar uyuyorum.çocuklar doğmadanda böyleydim.bu aralar çok gürültülü bir ortamda bile uyuyabiliyorum.çok rahatsız oluyorum ne yapabilirim.teşekküler.
1 cevap
118 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Psk. Hasan Kul
Uzm. Psk. Hasan Kul
Psikoloji
merhabalar. bir an önce bir tedavi için muayene olun. bunca zaman geç bile kalmışsınız. ancak yapabilirseniz şunu da deneyebilirsiniz: birkaç gün üst üste gündüz uyumayın ve gece erken yatmaya çalışın, bu uyku düzeninizi sağlamaya yeter mi yetmez mi görün. psikolojik problemleriniz varsa onlar için de ayrıca yardım alın. önce fizyolojik bir muayene olun, eğer birşey çıkmazsa psikolojik olabilir derlerse o zaman da psikiyatriye veya psikologa başvurun. sağlıcakla
10 Eylül 2009