Okb midir?

Merhaba, Öncelikle benim bu alanda uzman olmadığımı belirtmek isterim. Cinsel kimlik konularında çalışan klinik psikolog meslektaşlarım size daha çok yardımcı olabilir diye düşünüyorum. Kaç yaşındasınız? Kendinizi ne zamandır bir trans birey olarak tanımlıyorsunuz ve ereksiyonla ilgili bu düşünceleriniz ne zamandan beri var? Anladığım kadarıyla cinsiyet değiştirme operasyonu geçirmediniz, böyle bir planınız var mı? Zorlu bir süreç deneyimliyorsunuz belki yaşadığınız kaygılar ve toplumdaki konumunuzla ilgili sorunlar dolayısıyla bu tarz düşüncelere sahipsinizdir. Bu endişenizin altında yatan olası nedenleri incelemek gerekir. Erkekler ereksiyon olduğunda bu dürtüyü nasıl bastırır, taciz & tecavüze yatkın olunur mu onu merak ediyorsunuz. Öncelikle ereksiyon hali yalnızca cinsellik dürtüsüyle gerçekleşmez, gün içinde farklı zamanlarda farklı nedenlerle ortaya çıkabilen doğal ve bireysel bir durumdur, her birey farklı şekillerde deneyimleyebilir bu durumu. Eğer uygunsuz/istenmeyen bir ortamda veya durumda gerçekleştiyse ortamdan uzaklaşma, düşüncelerini başka yöne çekme, karmaşık konular düşünme gibi yollarla dikkat dağıtılarak bu durum sonlandırılabilir. Korku duygusu da ereksiyonu sonlandırabilir. Uygun bir yere geçip mastürbasyon yapmak da sağlıklı bir çözüm yoludur. Endişelendiğiniz kadar zor bir durum olsaydı bir penise sahip olan herkesin tacizci veya tecavüzcü olması lazımdı. Ancak görüyorsunuz ki durum öyle değil. Burada ahlaki değerler, insana saygı, insan hakları, empati, kanunlar...gibi pek çok bileşen devreye giriyor ve pek çok kişiyi bu tarz eğilimlerden uzak tutabiliyor. Niçin hırsızlık yapmıyorsanız ya da niçin adam öldürmüyorsanız benzer nedenlerle tacizci & tecavüzcü de olmazsınız. Siz de yoğun bir şekilde bu düşüncelere odaklandığınızı fark ettiğiniz durumlarda nefes egzersizi yapabilir, dikkatinizi başka yönlere çekmeye, kendinizi meşgul tutmaya çalışabilirsiniz ve eğer çok rahatsız olmaya başladıysanız ve bu düşünceler hayatınıza hakim olmaya başladıysa lütfen profesyonel desteğe başvurunuz. Bu tarz meraklarınızın olması normaldir, bu düşüncelerin ve merakın dozu önemli, ve eminim yalnız değilsinizdir, LGBTİQ bireylerin dayanışma derneklerine dahil olursanız, onlardan destek alabilirsiniz diye düşünüyorum. İyi günler dilerim. Saygılarımla.

Tekrar merhaba. OKB olmak durumunda değil bu deneyimledikleriniz. Bu kadarlık bir bilgiyle buradan bir tanı koymak söz konusu olamaz. Bence siz de kendinizi o şekilde etiketlemeyin, gerekli durumda bir uzmana başvurursunuz ilgili testler ve gözlemler yapılır, tanı alması gereken bir durumunuz varsa o şekilde çıkar ortaya. Elbette yaşadıklarınız size zor geliyor olabilir ancak bunları deneyimleyen, bu süreçlerden geçen tek kişi siz değilsiniz, dayanışma derneklerine veya gruplara dahil olursanız kendinizi daha iyi hissedebileceğinizi düşünüyorum. Saygılarımla.

Tanı konmuş ise bununla ilgili bir tedavi sürecine de girmiş miydiniz? Eğer girmediyseniz ve bu düşünceler günlük hayatınızı etkiliyorsa tedavi için en kısa zamanda yetkili merciilere (psikiyatrist veya klinik psikolog) başvurmanızı öneririm. Düşüncelerinizin saçma olup olmadığını söylemek bana düşmez ama yukarıda da açıkladığım gibi bir şeyleri merak ediyor olmanız normal olmakla birlikte, düşündüğünüz kadar yoğun ve endişeye mahal verecek durumların gerçekleşme olasılığı pek çok faktöre bağlı. Cinselliğin ötesinde kendinizi nasıl bir insan olarak tanımlarsınız örneğin. Daha önce de söylediğim gibi ahlaki değerler, insana saygı, insan hakları, empati, kanunlar...gibi pek çok bileşen var. Ben sizi tanımıyorum ama siz kendinizi tanıyorsunuz. Bunları soruyor olmanız kendilik farkındalığınızın olduğunu gösterir. Cinsel kimliğinizin ötesinde siz kimsiniz, nasıl bir insansınız belki bunlara daha çok odaklanmanız ve gelişiminize öncelik vermeniz sizin için faydalı olabilir. Rica eder, iyi günler dilerim.

Tekrar merhaba. İyi bayramlar dilerim. Bu sorduklarınız aslında ana sorunuzu oluşturuyordu zaten ve ilk cevap metnimde bulabilirsiniz sorduklarınızın cevabını. Sizin çocukluğunuzda bir taciz öyküsü olabilir mi, bu konu hakkında bu kadar düşünmenizin altında ne yatıyor olabilir? Eminim çevrenizde erkek bireyler vardır, onlar sizin deyiminizle "tacizci tecavüzcü" mü? Siz neden olasınız? Endişelerinizi bir kağıda yazıp bunun gerçekleşmesi ya da gerçekleşmemesi konusundaki mantıklı açıklamalarınızı da yazarak zihinsel ve duygusal bir egzersiz yapmayı deneyebilirsiniz. Endişelerinize karşılık bulduğunuz mantıklı argümanlar kaygınızın azalmasına yardımcı olacaktır. Bu düşünceler aklınızı çok fazla kurcalıyor ve günlük hayatınızı yaşamanıza engel oluyorsa lütfen en kısa zamanda bir psikiyatriste veya bir klinik psikoloğa başvurarak tedaviye başlayınız. Saygılarımla.