ys
Soru Sahibi
12 Mayıs 2014 20:46

öfke kontrolü

merhaba doktr bey oncelıkle ıyı gunler dılerım ; 6 aya yakın bır suredır öfkemı sınırımı kontrol edemıyorum herseye sınırlenıyor bagırıp cagırıp kırıp dokuyor kendıme ve cevremdekı ınsanlara zarar verıyorum bu evlılıgimede yansıdı artık esımın her lafı batıyor sınırlenmek ıstemıyorum ama elımde olan bısey degıl , mesela bırısı konustugunda sussun dıye kendımı yıyorum ses duymaya tahammulum yok kımseyle gorusmek konusmak ıstemıyorum 20 yasındayım henuz cocugumuz yok zaten bu durumdada buna katlanamam , adeta herkezden nsanlardan kendımı soyutlamıs durumdayım hıcbır sekılde sosyal hayatım kalmadı ayda bır bır kac saat cıkarsam cıkıyorum dısarı , cıktıgımda ıse sankı ınsanlar ustume gelıyor boguluyor gıbı oluyorum hemen eve gerı donuyorum bu durumun adı ne artık delırıcem sık sık aglama krızlerı sebepsız , yatısmaya ılac tedavısıne ıhtıyacım oldgunu dusunuyorum bırpsıkologa gorunmeyı dusunuyorum ama sorunumu nasıl anlatabılırım lutfen bana yardımcı olun , tesekkur ederım sevgıyle kalın .

0
2 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (2)

Serap Hanım 6 ay öncesinden başlayarak içinde bulunduğumuz süre zarfına kadar hayatınızda değişen durumlar neler öncelikle bunlara değinmemiz gerekiyor. Örneğin, bankalar ve büyük çağrı merkezlerinde çalışan kişilerde bahsettiğiniz durumlar oluyor ve 6 aylık psikiyatri tedavisi ile kontrol altına alınabiliyor.

13 Mayıs 2014 11:01
ys
Soru Sahibi

evdeyım calısmıyorum bunaldım daraldım krız gecırıcem artık cıkıp gıdesım var kımseyı ıstemıyorum artık cevreömde hayatımda cok bunaldım kendımı oldurucem artık dayanamıyorum cıdden herkez ustume gelıyor

13 Mayıs 2014 21:05

Serap hanım, bütün psikolojik sorunların mutlak bir çözümü vardır. Çözüm kendinize zarar vermeniz ve çevrenizdekilere karşı tavır takınmanız ve öfke duymanız değil. Sizin çok acil olarak pskiyatrik desteğe ihtiyacınız var www.limklinik.com adresinden iletişim bölümünden bana ulaşmanız durumunda size yardımcı olabilirim. Size geçmiş olsun.

13 Mayıs 2014 22:25
Uzm. Psk. Serkan Kantik
Uzm. Psk. Serkan Kantik Psikoloji

Yazar toplam 6 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Akademik danışmanlık Uzm. Psk. Serkan Kantik
bunun ıcın aldım Uzm. Psk. Serkan Kantik
öfke kontrolü Uzm. Psk. Serkan Kantik
özgüven Uzm. Psk. Serkan Kantik
Psikoloji İle İlgili Diğer Uzmanlar
Psk. Mediha Deral
Psk. Mediha Deral Psikoloji
Psk. Dilara Acar
Psk. Dilara Acar Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube