Öfke kontrol bozukluğu
YY
Yıl*** Y***
26 Ekim 2020
Merhabalar; Benim kontrol edemediğim bir öfke bozukluğum fevri çıkışlarım sürekli en ufacık bir şeyde bağırma gibi sorunum var ve bu durum beni çok rahatsız ediyor, eşimi ailemi bu yüzden üzüp kırıyorum farkındayım ama ne yapmam gerektiğini bilmiyorum.
1 cevap
246 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Kl. Psk. Aydın Erincik
PsikolojiKlinik Psikolog
Öfke kontrolü sorunu çoğunlukla anksiyete ile birlikte görülür ve bilissel davranışçı terapi bu konudaki önemli terapi yaklaşımlarından birisidir..bununla ilgili okumalar yapabilirsiniz ya da terapi desteği alabilirsiniz..sağlıkla kalın
26 Ekim 2020
Toplam Cevap
8
