Doktorsitesi.com

Nefes Alamama Panik

ŞE

Şir*** E***

15 Temmuz 2019
Hocam merhaba benim sorunum şu bazi zamanlarda aşıri derecede heyecan geliyor durup dururken kalbim çarpmaya başlıyor sanki delirip aklimi kaybedecekmisim gibi geliyor sanki yerimde duramiyorum ne yapacagimi bilmiyorum gibi uyumak istiyorum belki bu his gecer diye uyuyamiyorum da..Son birkaç gündür de sürekli derin nefes almak istiyorum ve esniyorum aslinda gayet rahat nefes alabiliyorum ama derin nefes alma iç çekme istegi geliyor hocam bu panik atak mi sizce önceki sikayetler neyss de nefes olayı beni korkuttu gerçek bi nefes darlığı olsa bu şekil olmamasi lazim drgil mi?Simdidsn teşekkürler
2 cevap
242 görüntülenme

Cevaplar (2)

Uzm. Kl. Psk. Emine Özdemir
Uzm. Kl. Psk. Emine Özdemir
Psikoloji
Merhaba. Bir uzmanla görüşmeden tanı koymak uygun olmaz. İç çekerek nefes alma her insanın yaşadığı olağan bir durumken sıklığı ve yoğunluğunun olağan durumun üstünde gerçekleşmesi halinde uzman desteği almanızı tavsiye ederim. Yaşadığınız sorunu en kısa sürede aşmanız dileğiyle...
16 Temmuz 2019
ŞE
İlginiz ve yanitiniz icin cok teşekkür ederim hocam
16 Temmuz 2019