merhaba lar benim sorum size şu ben dört ay önce eşimi kaybatim aşırı derecede üzüldüm ama ozaman lar herşeyin farkındaydım yaşadığım acının ne olduğunun çok iyi farkındaydım bir tane oğlum var ama ölümünden 15 gün sonra bir baş dönmesi ve ben acilde buldum kendimimi ben bunları daha öncede yaşamıştım ama bu kadar şidetli deyildi ve daha sonra ben ne farkına varabildim ne sanki ben hiç yaşamıyorum gibi garip hisler korkular kabuslar sabah kalkıyorum sanki ben yokmuşum gibi hiç bir duygu düşünce hepsi yok oğlum 12 yaşında onu bile hisedemiyorum anlamsız bir boşluk ve ben ne yapacağımı bilmiyorum aynaya bakıyorum sanki yok gibiyim yada işe gidiyorum ama sanki bir robot misali yada herşeyi ezberlemişim ve yapıyorum inanın çok kötü bir durum hayatan yaşamaktan böyle olmaktan bıktım inanın yaşamayı ölmeye tercih edebilirim oğlum için tutunmaya çalışıyorum bu nedir benim yaşadığım şey boşluk derealizasyonmu yoksa depresonilasyonmu piskiyarriyede gidiyorum çok fazla açıklama yapmıyorlar bundan nasıl kurtulurum ilaçta kulanıyorum işe yarayıp yramadığını nasıl anlıcam acıya razıydım inanın bu çok daha kötü bir şey dünyada yok gibi yaşamak
Merhaba, yaşadığınız durum yas sürecinde şok aşamasında bir takılma durumu gibi görünüyor. Bu yas sürecinin ilk aşamasıdır . Sonraki aşamalarına geçmiş olmanız gerekirdi ki süreç tamamlanabilsin. Emdr tekniği bu durumlarda çok etkili bir yöntemdir. Önerim bir psikologla emdr tekniğiyle çalışmanızdır. Kısa sürede de sonuç alırsınız.