nasıl zayflarım
yk
Yeş*** K***
26 Temmuz 2017
merhabalar 1,59 boyunda ve 59 kıloyum sızce dıyet yapmam lazımmı oyleyse sızınle yakın zamanda goruselım Aslıhan hanım:)
Cevaplar (2)
Uzm. Dyt. Aslıhan Güray
Diyetisyen
Merhaba Yeşim Hanım, Beden kitle indeksiniz 23,4 . Eğer yaş bilginizi de benimle paylaşırsanız ideal BKİ aralığında olup olmadığınız ve ideal kilonuz hakkında daha rahat yorum yapabilirim. Sevgiler
26 Temmuz 2017
yk
27 yasındayım boyumu yanlış yazmışım 1.56 Aslıhan hanım
27 Temmuz 2017
Uzm. Dyt. Aslıhan Güray
Diyetisyen
Güncellediğiniz bilgilere göre beden kitle indeksiniz 24,2 . Yaşınıza göre olmanız gereken BKİ aralığı 20-25 . Bu açıdan normal değerler arasında diyebilirim. Ancak vücuttaki yağ oranı da ideal açıdan değerlendirilmelidir. Bunun için bir BIA cihazında analiz gereklidir. Bunun için dilediğiniz zaman beklerim. Sevgiler
27 Temmuz 2017