nasıl bir terapi almalıyım

Eski ilişkimde aldatıldım şuanki ilişkimde de evliliğe doğru gidiyoruz. Ama benim kafamda soru işaretleri var bazı konularda şimdi ben bunları aşabilmek için terapiye başlamalıyım evet ama nişanlım da mı benimle gelmeli yoksa tek mi görücem terapiyi acaba?