Nabız yükselmesi

Merhabalar ismim Emre. 22 yasındayım. 3 gün önce bir hastalık geçirdim ve hastalık 2 gün sürdü çok ağır bir hastalık değildi. İlk gün biraz burundan su akıntısı, hapşuruk, ve ikinci gün vücut agrısı ile bitti ateşimi ölçtüğümde 37.0dan yüksek bir değer göremedim hep 36.5 civarındaydı. Hastalığın ikinci gününde tansiyonumu ölçtüğümde 13/8 95te nabız vardı. Ondan sonra 2 gündür takip ediyorum ama nabzım normalde olduğundan hep yüksek seyrediyor. Normalde dinlenik nabzı 60 civarlarında olan birisi iken şuanda 70 civarinda ve otururken 70 civarlarındayken şuanda 80 civarlarında yani hep normalde olduğundan ortalama 10 atış daha hızlı. Göğüs ağrısı sürekli yaşadığımı söyleyemem ama oluyor.( 2 senedir sürekli gögüs agrisi sikayetiyle hastaneye basvursamda kalbimde bir sorun çıkmadı hiç ve en son 1 bucuk ay önce kardiyoloji kontrolüne gittim yine ve bir şey çıkmadı) Anksiyete ve panik atak sahibiyim nabzımın yüksek seyretmesi beni korkutuyor ve streslendiriyor. Bu yüzden hafif nefes darlığıda çekiyorum ama anksiyeteye bağlı olduğunu düşünüyorum. Mide şişliği oluyor o da nefesimi darlandırıyor. Sorum nabzımın böyle yükselmesi normal mi? Beni endişelendiriyor bu durum ve endişelendikçe anksiyeteye bağlı daha fazla fiziksel belirti yaşamaya başlıyorum. ( nefes darlığı, baş dönmesi vb.) Yaşadıkça kalbimde iyice bir sorun var gibi geliyor. Teşekkürler.