Murat Bey merhaba, Ben 26yaşında skolyoz hastası bir biriym.13.01.2011 de
FB
Fil*** B***
14 Ocak 2011
Murat Bey merhaba, Ben 26yaşında skolyoz hastası bir biriym.*** *** ** de tekrar rötgenimi çektirdim.20derecnin altında eğimim var ve 1 aydır yüzüyrum ekolarak egzrsiz yapıyorum.Anck hocm size sormk istediğim, bu açıyı bu yaştan itibren düzeltbilirmiyim.Eşim sırt ve bel bölgme masj yapıyr bunn bir faydsı olurmu? sırtım ve belim dıkkat edilmedikçe belli olmuyor ama bu beni yinede rahtsız ediyor.Pilastesi de eklesem postürüm de düzelme olabilrmi?Kendmi yan durmuş gibi hissedyrm.şimdidnTeşekkürler
1 cevap
61 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Murat Bezer
Ortopedi ve Travmatoloji
Filiz Hanım Öncalikle geçmiş olsun Yaptığınız spor ya da egzersizlerle eğriliğin açısında bir azalma olmayacaktır. Ancak yaptığınız spor ve egzersizler omurga çevresi kasları güçlendirerek ileride yaşayabileceğiniz sırt ve bel ağrılarının, omurga kireçlenmesi, fıtık gibi hastalıkların oluşma ihtimalini azaltacaktır. Saygılarımla, Dr. Murat Bezer
20 Ocak 2011
Toplam Cevap
87
