Hocam sol diz kapağımda ağrı vardı mr çektirdim.Sonuçta burayı kalın yazmışlar patellada hafif laterale subluksasyon ve tilt mevcuttur. Patella kemik strüktütü ve kartilajı kontur ve sinyal entensitesi tabiidir.. İlginiz için teşekkürler.
Yazılmış olan bulgular çoğu dizde dizkapağı ağrısı olmadan da bulunabilir. Muayenede dizkapağının dış kısmı hassas ise bulgular örtüşüyor denilebilir. İlk aşama olarak quadriceps kasını geliştirici egzersizler yaparken dizi bükerek çömelerek yapılan aktiviteleri ve egzersizleri de mümkün olduğunca azaltmak gerekir. Diz önü ağrısı ayrıca yokuş ve merdivende de artar, bunlardan mümkün olduğunca kaçınmalı fazla kilo varsa de kilo vermek yararlı olacaktır.