mrhb hocam dize baskı yapıldığı zaman ortaya çıkan ağrının nedeni ne olabil

Şafak Hanım, ANlattığınız şikayet bel fıtığı ile kesinlikle bir ilgisi olmaz. Sorununuz diz önü ağrısı olmalı. Yeni ağrılarda ilaç ve zorlayıcı hareketlerden kaöınmak gerekir. Eski ağrılarda yapmanız gereken egzersizleri bir FTR uzmanının koyduğu tanıya dayanarak belirlemek gerekir.