mrhb hocam ben 23 yaşındayım çok fazla kendi kendimle konuşuyor ve haya kur

Question

mrhb hocam ben 23 yaşındayım çok fazla kendi kendimle konuşuyor ve haya kuruyorm.bir ara kendime hayal kurmayı yasakladım ve o zamanda çok mutsuz oludum.ben de çok fazla çekingenlik var karşı cinse daha fazla birinden hoşlandımı ondan iyice uzaklaşıyorm korkuyorm karşı tarafın bu kız nekadar basit demesinden korkuyorm. ne yapmam gerekiyor doktora gitmek istemiyorum direkmen ilaç veriyorlar. çevremde ilac kullananlar ilaç bağımlı halde yaşamaya başaldılar ve düzelme görmedim ne yapayım. tşkürler

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba cenen hanım; öncelikle psikiyatri ilaçları doktor kontrolünde kullanıdığı sürece bir bağımlılık yapmaz, bir tedavi sürecine girmeniz oldukça yararlı olacaktır, bu tedavi sürecinde sadece ilaç desteği değil bir psikoterapi süreci sizin için çok yararlı olacaktır, bu terapi sürecinde, kendinize güven, insanlararası ilişkiler ve iletişim, kendinize olumsuz bakışınız v b gibi konular zerinde durularak bu durumu aşmanız sağlanacaktır, hoşcakalın

Cevaplar (1)