mrb.takintili bir yapim yok aslinda ama.. biri yanimda burnunu çektiginde v

Question

mrb.takintili bir yapim yok aslinda ama.. biri yanimda burnunu çektiginde ve dislerinden çikkk sesi çikardiginda çok rahatsiz oluyorum..bütün vucudum kasiliyor.bundan kurktulmak istiyorum ama ne yapmam gerektigini bilmiyorum.bu yüzden çok defa minibüsten indigim olmustur.ama artik daha kötüsü esimin annesi sürekli bu ikisini yapiyor.dayanamiyorum.bir yol gösterin..8 aylik hamileyim ve bu yüxzden dogumum erken olacak diye korkuyorum .tsk ederim eda hnm.

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba zübeyde hanım; bu tam anlamıyl bir takıntı olarak nitelendirilemez, bu sadece sizin hoşlanmadığınız bir davranış, bu tip bir durumla karşılaştığınızda bu davranışa odaklaşmaktan ve bu davranışı takip etmekten vazgeçin, dikkatinizi başka bir yöne çevirin, dışarıda başka şeylere odaklanın, şekilde biraz daha rahatlayabilirsiniz, biraz kaçmaktansa ütüne de gidebilirsiniz, hoşcakalın

Cevaplar (1)