Doktorsitesi.com

mrb figen hnm.benim kg:58.5 boy:159cm .daha cok gobek bolgemde yağlanma hıs

FB

Fat*** B***

8 Temmuz 2008
mrb figen hnm.benim kg:58.5 boy:159cm .daha cok gobek bolgemde yağlanma hıssedıyorum.inşallah en kısa zamanda hamıle kalmak ıstıyorum.sizce verdığım ölçülere göre kılolumuyum hamılelık için???birde hamılelıkte az kılo alabılmek ıçın nasıl beslenılmelı?benı aydınlatırsanız cok sevınırım.şimdiden teşekkurler.kolay gelsın!!
1 cevap
32 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Dyt. Figen Fişekçi Üvez
Diyetisyen
Merhaba Fatma Hanım, Karın bölgesi yağlanmayı engellemek için karbonhidratlı yiyecekleri(tatlı, pilav, makarna gibi)tüketimini düşürünüz. Hamile kalmak için uygun bir ağırlık ama doktorunuzdan beslenme ile ilgili önerileri alarak 12-14 kg alarak hamileliği tamamlanızda fayda var.
10 Temmuz 2008